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Les bienfaits du yoga pour enfants et jeunes

Les bienfaits du yoga pour enfants et jeunes

    • Quand 10/02/2018 de 09:30 à 12:30 (Europe/Brussels / UTC100)
  • MJC
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Formez-vous au yoga pour les jeunes !

Spécialement conçu pour vous chers parents et enseignants, ce stage vise à vous sensibiliser à la spécificité du yoga pour enfants.

En s'appuyant sur les textes fondateurs de cette discipline, cette matinée sera ainsi l'occasion de vous présenter les différents bénéfices de la pratique du yoga pour les enfants et les jeunes tant au niveau corporel, que relationnel, que psychologique.

Nous évoquerons la spécificité de ce yoga dynamique, utilisant le son, le jeu, les contes, le dessin... 

Tout au long de la matinée, des petites mises en pratique vous permettront d'expérimenter quelques uns des outils qui vous seront transmis.

Aucune compétence ou aptitude particulière n'est nécessaire.

Objectifs :
Du Yoga pour les enfants et les adolescents afin de:
- leur fournir des outils pour entrer dans la vie,
- les éveiller à leur propre beauté et dignité,
- favoriser la mémoire, la concentration, la gestion des émotions, l'expression de soi, la confiance en soi,
- les accompagner afin de les aider à ouvrir et à canaliser au mieux leurs potentiels tant au niveau du corps que de leur personnalité.

La pratique du Yoga pour les jeunes est un bon moyen pour renforcer leur personnalité et les soutenir dans leur développement tant pour eux-mêmes que dans leur relation aux autres.

Animation par :
Charlotte DELPORTE (Centre d’Etude et d’Application Pratique du Yoga)

Sensibilisée au Yoga dès son plus jeune âge, Charlotte Delporte a commencé à pratiquer à l'âge de 12 ans.

Diplômée Professeur de Yoga du K.Y. M. (Krishnamacharya Yoga Mandiram, Chennai, Inde: www.kym.org) en 2013, elle enseigne le HaTha Yoga en cours de groupe ou en atelier, mais aussi en cours individuel, auprès d'adultes, de jeunes et d'enfants au sein de diverses associations dont C.E.A.P.Y. (www.ceapy.com).

Elle est aussi membre de l'association Viniyoga Fondation France (www.viniyoga-fondation.fr).

"Transmettre le Yoga, c'est pour moi partager avec joie et enthousiasme mon expérience et ma compréhension du Yoga dans le profond respect de ce que j'ai reçu de mes professeurs et le respect de ce que la personne /l'élève face à moi désire, a besoin". 

A prévoir:
Une tenue confortable, de quoi prendre des notes, éventuellement un tapis de sol. 

Tarif :  

billetterie red

  • 19€